Dépression du Post Partum

💕 La dépression du Post-partum 💕

La difficulté maternelle et notamment la dépression du post-partum touche 10 à 20% des femmes.

Elle n'est pas toujours évidente à déceler.

Contrairement au Baby Blues, la dépression du post-partum s'installe dans la durée et ce même plusieurs mois après l'accouchement.

Il est possible de repérer certains signes chez la maman, afin qu'elle puisse rapidement avoir de l'aide.

Sans ce soutien, cela peut avoir des répercussions sur le lien et la relation à l'enfant.

❗️La liste établie ci-dessous en image est bien sûr non-exhaustive et varie d'une maman à une autre!

Chaque vécu et chaque maternité sont différents d'une personne à l'autre.

Moins connue, elle peut également toucher les papas.

👉Quelques pistes pour vous aider si vous rencontrez des difficultés:

▪️ En parler à vos proches, à votre conjoint, votre famille, à votre sage-femme, votre médecin, une accompagnante périnatale/parentale,une doula, au professionnel de santé qui vous suit..

▪️Des associations existent pour aider les mamans et les parents :

🔸L'association Maman blues

🔸SOS Parentalité

🔸Allo parents bébé

Elles sont là pour vous aider, vous écouter , et vous guider pour trouver des solutions.

▪️Pour le co-parent , être à l'écoute de la maman pour libérer la parole.

▪️ Se créer un village et s'entourer de personnes bienveillantes.

Soyez bienveillant(e)s avec vous même ❤️

💕 Une belle journée 💕

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