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Le 4ème Trimestre de Grossesse


💕 Le 4 ème Trimestre de grossesse 💕


On parle de 4ème Trimestre durant la période après l'accouchement , en post partum.

C'est le moment où l'on devient parent.


Un moment ou l'on doit trouver de la chaleur se créer un cocon,

Du calme , pour pouvoir récupérer et se ressourcer après l'accouchement. De l'amour, en faisant du peau à peau avec bébé, on favorise le contact , les câlins , on y trouve de l'apaisement. On va libérer l'ocytocine hormone du bien être et de l'amour.


C'est savoir écouter ses propres besoins et ceux de son bébé.


Communiquer avec le co-parent est important, cela vous permettra d'anticiper la période du postpartum , réguler les visites, prévoir à l'avance la préparation des repas et répondre à vos besoin et ceux de bébé.


S'entourer pour être bien accompagnés dans les premiers pas de parents, avec des personnes bienveillantes qui vous soutiennent au quotidien et peuvent vous relayer.


Avoir au fil des jours des nouveaux repères, un nouveau schéma familial se dessine et vous y trouverez un nouvel équilibre.


Ne pas laisser la culpabilité vous envahir à cause de la pression sociale ambiante, VOUS seuls connaissez le mieux vos besoins et ceux de votre enfant.


Et pour vous comment s'est passé cette période?


💕 Une belle journée à vous 💕


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