Yoga et relaxation Enfant à domicile

Description du service

Séance parent-enfant à domicile  45 minutes  Vous y apprendrez de façon ludique et adapté des postures de yoga et des exercices de relaxation afin de se détendre et contribuer au bien être de l'enfant . 🌱 Le Yoga et la relaxation chez l'enfant a de nombreuses vertus notamment : Apporte de la détente,permet de se ressourcer, d'exprimer ses émotions et bien d'autres bienfaits !🌱 🌱 En effet , le Yoga, comme la relaxation, contribue à la libération les toxines et des tensions, Améliore la concentration , Renforce le système immunitaire, Aide à apprendre à gérer ses émotions et son stress, Il favorise une meilleure qualité de sommeil Aide à prendre confiance en soi et une meilleure estime de soi. Cela donne l'envie de grandir . Les hormones du bien être y sont stimulées Mais également il permet d'apprendre à bien respirer . 🌱 🌱 Les séances à deux ou parent - enfant permettent de créer du lien et/ou le renforcer . L'adulte se met à hauteur d'enfant pour mieux communiquer avec lui . Entre enfants ou frère-soeur permet une belle cohésion et prise en compte de l'autre.🌱 Les séances à domicile sont possible dans l'Aube et départements limitrophes alentours(77-89-51).