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Se préparer à l'accouchement - Les vertus des dattes

✨Le saviez-vous? ✨


👉Manger 6 dattes par jour pendant les 4 semaines précédent l'accouchement permettrait de :


🌸Avoir une dilatation du col plus efficace et plus rapide

🌸Avoir un déclenchement spontané de son accouchement .

🌸 Réduirait la durée de la première phase de travail et de l'utilisation de l'ocytocine de synthèse lors de l'accouchement.


Une étude effectué en 2011 en Jordanie a permet d'établir cela et pu conclure également ceci:

" La consommation de dattes au cours des 4 dernières semaines de l'accouchement réduit considérablement les déclenchements artificiels et les interventions médicales au cours du travail".


❗️Attention , les dattes sont déconseillées aux femmes enceintes souffrant de diabète gestationnel! N'hésitez pas à demander à votre sage femme ou professionnel de santé qui vous suit avant de débuter !


Elles sont riches en potassium et en fibres , elles permettront à la future maman d'avoir de l'énergie.


Avez-vous envie d'essayer ?


💕Une belle journée 💕





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