Post-partum

💕 Post partum💕

Libérons la parole des mamans

On parle trop peu des suites de couches et de la période après la naissance. La fatigue, le chamboulement que provoque la naissance , les modifications du corps , le vécu de l'accouchement, les difficultés parfois de démarrage lors d'un allaitement, intégrer le nouveau schéma familial, les maux qui peuvent survenir ensuite, les angoisses de jeunes parents, tous ces éléments peuvent être vécus plus ou moins bien par la jeune maman.

Il est essentiel de pouvoir parler de son ressenti , de ses émotions, d'être à l'écoute de la jeune maman . Lui créer un petit cocon au retour à la maison, favoriser son bien être . L'entourage et le conjoint peuvent jouer un rôle essentiel dans cette période pour la soutenir . En faisant des courses,anticiper les repas, gérer les taches quotidiennes de la maison ou les ainés, en étant relais avec bébé lorsqu'elle a besoin de se reposer . Bien s'entourer lorsque le conjoint reprend le travail, ne pas hésitez à demander de l'aide à son entourage , au professionnel de santé qui vous suit, amies, accompagnantes.

✨ N'oubliez pas, les parents parfaits n'existent pas , pas de pression, vous faites de votre mieux et surtout faites vous confiance. ✨

Ecoute , bienveillance, accompagnement sont essentiels.

💕 Une belle journée à vous 💕